Total body

Тотал боди — это интенсивная, силовая тренировка, которая задействуют все мышечные группы Вашего тела. Тренировка построена по системе чередования базовых, изолированных и упражнений на выносливость. Благодаря чередованию различных режимов выполнения несложных упражнений, данная тренировка позволит Вам добиться максимальной отдачи и быстрых результатов.

Что же дадут Вам занятия TOTAL BODY? Силовая тренировка в Ханты-Мансийске

  • приведут в тонус тело
  • помогут проработать мышцы
  • повысят выносливость организма
  • сократят лишние жировые отложения
  • укрепится сердечно-сосудистая мышца
  • ускорятся обменные процессы организма

Занятие проводится со специальным инвентарем: отягощение различных весов (гантели, блины, мини штанги, утяжелители), степ-платформы, бодибары, медболы.

 

 

 

ХМАО-Югра, г. Ханты-Мансийск, ул. Студенческая, 21, «Центр развития теннисного спорта», 2 этаж, зал № 203

тел.: 8-951-968-06-79, vk.com/u_shape